برچسب ها
برچسب: کالری کم
کالری باید از مصرف آن پس از ورزش خودداری کرد... به شما در طول ورزش کمک می کند اما تنها... متاسفانه سبزیجات خام کمبود آنها را جبران نمی کنند علارغم... کالری کم سبزیجات خام گزینه مناسبی به عنوان مواد مصرفی...
کد خبر: ۶۵۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
برخی میوه های نیستند مبتلا به کمبود چندگانه مواد غذایی... بخورید اما با کالری کمبرنامه ی غذایی دوران سالمندی شامل... بتواند حدود 30 درصد کالری را از چربی ها 15... که شامل افسردگی اختلالات عصبی فقر و کمی درآمد مصرف...
کد خبر: ۶۵۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۲
به گزارش شفا آنلاین اگر شما هم خواهان یک شکم... سیر نگه می دارند و باعث کوچک کردن شکمتان می... درست کردن اسموتی میوه ماست و شیر کم چرب را... به مقدار کمی چربی برای کنترل گرسنگی احتیاج دارد بدین...
کد خبر: ۶۵۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
شفاآنلاین سلامت درمان اگر شما هم خواهان یک شکم تخت...
شکمی تخت با جو دو سر جو دو سر سرشار... سپس مصرف کنید شکمی تخت با بادام و آجیل این... کردن شکم تان می شوند تحقیقات نشان می دهد افرادی... بالا می برد شکمی تخت با پودر پروتئین این ماده...
کد خبر: ۶۴۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
شفاآنلاین سلامت تغذیه اگر می خواهید شکمی تخت داشته باشید...
نگه می دارند و باعث کوچک کردن شکم تان می... درست کردن اسموتی میوه ماست و شیر کم چرب را... به مقدار کمی چربی برای کنترل گرسنگی احتیاج دارد از... است یک فنجان از این ماده تنها 6 گرم کالری...
کد خبر: ۶۳۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
خوراکی ها به تقویت حافظه شما کمک می کند پیروی... دارد استفاده از مکمل ها است اغلب این مکمل ها... رایج است زیرا برای فراگیری نیازی به دریافت کالری بیشتر... بیشتر که کمتر می کند به وعده های غذایی تان...
کد خبر: ۶۱۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۱
شفاآنلاین_تغذیه کالری این روزها که مهمانی رفتن و مهمانی دادن...
۱۳ دسر خوشمزه با کالری ۱۰۰ یا کمتر نگاهی می... ۱۹ کالری دارند ماست یونانی بدون چربی با عسل فقط... دسر ۸۴ کالری خواهد داشت سیب زمینی نیم پز با... است که سرشار از ویتامین c و بدون کالری است...
کد خبر: ۶۰۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
درگفت وگوبافوق تخصص غدد واستاد دانشگاه علوم پزشكي تهران تشریح شد
زندگی کم تحرکی رژیم های غذایی غلط محیط پر استرس... از حد شیرین یا پرکالری مصرف می شودچیزهایی است که... دچارشودیا دختر جوانی که رقابت کنکور دارد ممکن است کم... می داند می گوید دلیل آن مصرف زیاد کالری کم...
کد خبر: ۶۰۰۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
شفا آنلاین سلامت دانستنی ها-شاید کمی برایتان عجیب باشد اما...
نورون های جدید کمک می کند اما زمانی که ما... کمی برایتان عجیب باشد اما باید بدانید که علاوه بر... دچار کمبود مواد مغذی شوند گرسنه مانده و از بین... زنگ باشید چون سرشار از چربی مواد افزودنی و کالری...
کد خبر: ۵۹۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
وزنشان کم نمی شود واقعیت این است که درست خوردن...
غذاهای اشتباهی می خورید اگر وزن کم نمی کنید به... بعضی از افراد اتفاقا به میزان کالری ها و انرژی... تواند طی مدت زمان خیلی کمی بسوزاند و از دستگاه... برنامه غذایی به لاغر شدن تان کمکی نمی کنید نگران...
کد خبر: ۵۷۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
غذایی ذرت بو داده شده است که دارای کالری کم... سلامت بدن بسیار مفید باشد ماست پرچرب و ماست کم...
کد خبر: ۵۷۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
است متاسفانه جامعه ما نیز به سمت کم تحرکی پرخوری... کنید که منجر به محدودیت دریافت کالری و افزایش فعالیت... به کاهش وزن بیشتری مبادرت کرد - اگر کالری دریافتی... خود را حدود ۵۰۰ تا۱۰۰۰ کیلو کالری در روز کاهش...
کد خبر: ۵۷۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
شفاآنلاین_وزن کم کردن تنها این نیست که بخواهید یک رژیم...
به میزان کافی کربوهیدرات و کمی پروتئین داشته باشد مثل... را درست کنید ناهار باید دارای پروتئین با چربی کم... استراحت یک خوراک سبک بخورید فقط حواستان باشد که کالری... مسئله باعث می شود که میزان کالری غذایی و عملکرد...
کد خبر: ۵۶۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
به گزارش شفاآنلاین غذاهایی که کم کالری هستند می توانند... به اشخاصی که قصد لاغری دارند کمک کنند زیرا بدن... صد کالری دارند فقط مقدار کالری آنها با یکدیگر متفاوت... است یکی کم کالری و دیگری پرکالری است اکنون با...
کد خبر: ۵۶۴۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۹
کنگر به عنوان مکملی شناخته شده برای کمک به هضم... بسیاری از مشکلات گوارشی تهوع کم خونی و بی اشتهایی... کیلو کالری پتاسیم 360 میلی گرم آهن یک میلی گرم... ترین ارزش غذایی کنگر مربوط به کالری کم آن است...
کد خبر: ۵۵۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۸
صبح بین ۳۰ تا ۳۵ درصد کالری روزانه مصرف کنید...
روز صبح بین ۳۰ تا ۳۵ درصد کالری روزانه مصرف... بدن از کالری دلیل اصلی پروتئین موجود در شیر و... و به بالا رفتن رشد ماهیچه و کاهش چربی کمک... سایر سبزیجات گوشت های کم چربی ماهی لوبیا و حبوبات...
کد خبر: ۵۵۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۷
بدون قند میزان دریافت کالری و میل به مصرف خوراکیها...
که جویدن آدامس بدون قند میزان دریافت کالری و میل... تا 40 کالری کم میکند به خصوص میزان دریافت انرژی... از طریق مصرف خوراکیهای شیرین تا 60 کالری کاهش می‌یابد... بین وعده ناهار و عصرانه کاهش می‌یابد و کمتر احساس...
کد خبر: ۵۴۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۲
مصرف کمتر غذا نیست وی ادامه داد این نکته اهمیت... کم کردن مقدار غذا نیز در بهار صحیح نیست بنابراین... که هر چند از لحاظ مقدار زیاد است اما کالری... کمی دارند کردافشاری گفت در واقع با مصرف مقدار زیاد...
کد خبر: ۵۳۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
یک رژیم غذایی مملو از پروتئین معمولا حاوی مقادر کمی... می شوند کمک می کند و حتی باعث کاهش آلرژی... خوردن آن افراط کرد بروکلی بروکلی دارای فیبر بالا کالری... کم و منبع ویتامین a c و k است همچنین...
کد خبر: ۵۳۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
رژیم غذایی مملو از پروتیین معمولا حاوی مقادر کمی چربی... شوند کمک می کند و حتی باعث کاهش آلرژی نیز... شیر کاکائو درست کرد بروکلی بروکلی دارای فیبر بالا کالری... کم و منبع ویتامین a c و k است همچنین...
کد خبر: ۵۳۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
آخرین اخبار